Especialistas de saúde reforçam a necessidade de incentivar a prática de atividade física por pessoas portadoras de deficiência.
Praticar esporte é uma forma de esses indivíduos redescobrirem a vida de uma forma ampla e global. O esporte previne as enfermidades secundárias à deficiência e ainda promove a integração social, levando a pessoa a descobrir que é possível, apesar das limitações físicas, ter uma vida normal e saudável.
Abraçar uma atividade física pode transformar o dia-a-dia de uma pessoa especial e ainda fazer bem para a saúde do corpo e da mente.
Movimentar- se é a palavra de ordem. O importante é procurar uma modalidade esportiva que se adeque as condições e limites.
Em São Roque, um projeto ministrado pela professora de educação física formada pela UNESP, Karina Meneguini, vem trazendo esperança e qualidade de vida para um grupo de pessoas especiais, que praticam o crossfit como um esporte de inclusão social, satisfação pessoal e de autoestima.
O crossfit também é um esporte voltado para portadores de necessidades especiais. Foi adaptado para pessoas com alguma deficiência específica e pode ser usado como um treinamento funcional para melhorar as capacidades físicas. O projeto de Karina é seguido, pelo senador Romário, importante personalidade dos portadores de necessidades especiais.
Ainda pouco conhecida e divulgada, essa categoria do crossfit tem suas próprias competições e está presente no mundo todo. O último evento aconteceu em 2016 no Canadá e premiou em primeiro lugar o brasileiro Diego Coelho, que sofreu um acidente de carro e desde então necessita de uma cadeira de rodas.
No espaço montado por Karina, podemos ver a sempre sorridente Mariana Santana Antiquera, que desde o seu nascimento convive com sequelas de uma lesão cerebral, descoberta aos oito meses de vida. Mas isso não impede a jovem de 28 anos, que é formada em Marketing, dança balé e que escreveu um livro chamado “Sou um pouco mais que diferente” de fazer suas aulas de crossfit e se integrar na sociedade.
Com o auxílio de sua mãe, Mariana disse que os deficientes devem ser vistos da mesma forma. “Falam da inclusão de uma maneira equivocada, a inclusão não está na lei, e sim em o deficiente ter uma vida normal, o povo devia olhar para as pessoas especiais como olham para qualquer cidadão, e qualquer atividade física ajuda há ter uma autoestima” diz Mariana.
Em uma entrevista ao site Contemporânea Brasil, em 2016, Mariana disse que uma parte de sua adolescência foi mais complicada.
“A primeira fase da adolescência foi mais difícil. Eu me tranquei dentro de mim. Tinha vergonha de sair, vergonha da minha cadeira, da minha fala, e não tinha com quem me abrir. Dos quinze aos dezoito anos, houve uma mudança dentro de mim. A vergonha foi embora e nasceu uma coragem que me fez viver e me aceitar como sou. Com isso ganhei amigos”, disse Mariana.
Mariana pretende ajudar outras pessoas que sofrem com o preconceito e a exclusão social. “Posso ajudar com minha experiência de vida. Em vários lugares pelos quais passei, fui a primeira pessoa com deficiência. Acho que estou abrindo portas. E quero muito levar o verdadeiro sentido da palavra inclusão com a leveza da arte para as pessoas.
Outro aluno do projeto é Lucas Barros da Silveira, que é atleta e disputa competições para deficientes visuais.
“As aulas de crossfit têm sido muito importantes para mim, já que sou um atleta, as aulas estão me ajudando a ter uma preparação física melhor, com isso posso melhorar minhas marcas nas competições” completou Lucas.
Lucas compete pelo Projeto Superação da cidade de Mairinque e compete nas provas dos 200 metros livres, arremesso de peso, lançamento de dardo, lançamento de disco e natação. No mês de outubro, Lucas Barros vai participar do Campeonato Nacional de Paratletismo, que será disputado na cidade de São Paulo.
Karina Meneguini pede as empresas e pessoas que queiram ajuda-la no projeto, que possam auxiliar no transporte destas pessoas especiais, pois o espaço e as aulas já são cedidos gratuitamente.
“Necessitamos de algum meio de transporte para buscar e levar os alunos, muitos deles não possuem transporte próprio e às vezes não consigo pegar todos com meu veículo, por isso pedimos a ajuda de empresas ou pessoas para nos auxiliar com o transporte destas pessoas.
O espaço “Box Fit” de Karina Meneguini fica localizado na Rua Oswaldo Cruz, 98, no Jardim Finatti, em São Roque. As aulas de crossfit adaptado acontecem de terça à sexta-feira, às 10h.
Fonte: odemocrata.com.br
